Reiten mit der F. M. Alexander-Technik
Dem Sitz des Reiters kommt eine besondere Bedeutung zu – er stellt das Bindeglied zwischen Pferd und Reiter dar. Allein auf der Grundlage eines entspannten und „unabhängigen Sitzes“, wird dem Reiter eine bewusste, feine und koordinierte Hilfengebung möglich.
Die F. M. Alexander-Technik ermöglicht uns, ungünstige Bewegungsmuster abzulegen und einen natürlichen Selbstgebrauch wiederzuerlangen. So werden leichte fließende Bewegungen, eine mühelose aufrechte Haltung und ein besserer Selbstgebrauch im Alltag und auch auf dem Pferd erreicht.
Die Sitzschulung mit der F. M. Alexander-Technik zielt darauf ab, die Bewegungskoordination des Reiters so zu verbessern, dass ein geschmeidiger Reitersitz und eine bessere Verbindung zum Pferd erlangt werden.
Das Reiten mit der F. M. Alexander-Technik eignet sich für Reiter aller Stilrichtungen, Anfänger, Wiedereinsteiger, Reitlehrer und Reiter, die mit Schmerzen oder Verspannungen reiten oder ihren Sitz und ihre Hilfengebung verbessern möchten.
Weitere Informationen zur F. M. Alexander-Technik finden Sie unter:
www.alexandertechnik-rob.de